大地震後の都市サバイバル!3日目から生き抜く3つの秘策


会社員
大地震で自宅が倒壊して3日が過ぎました。電気やスマホも通じず、ついに水や食料も底をつきました。地震で倒壊した大都市で生きるサバイバル術を教えて下さい。

大地震で自宅が倒壊し、電気もスマホも通じず、水や食料も尽きたと。3日も過ぎりゃ、さぞ心細かろう。戦国時代の戦場もかくやという修羅場だ。だが、わしが生き抜いた戦乱の世の知恵を授け、令和の都市でのサバイバル術を伝える。落ち着いて耳を貸せ。まずは状況を整理し、生き延びるための3つの策を授けよう。
目次
1.水と食料の確保:生き延びるための生命線
戦国時代、兵糧(ひょうろう:軍隊の食料)が尽きれば、どんな名将も戦に勝てん。現代でも水と食料が命綱だ。都市部で地震が起きると、コンビニやスーパーは瞬く間に空っぽになる。だが、諦めるな。
- 水の確保:まずは水だ。人間は3日水を飲まねば死ぬ。ビルや住宅の給水タンクを探せ。屋上にあることが多いぞ。壊れた配管から滴る水を集めるのも一手だ。雨水をバケツや布で集めるのも有効。戦国じゃ、川の水を布で濾して飲んだものだ。汚れた水は煮沸しろ。火がなければ、ペットボトルに水を入れ、太陽光で6時間以上放置すれば簡易殺菌できる(SODIS法と呼ぶ)。
- 食料の調達:食料は廃墟の中を探せ。倒壊したコンビニや自販機、倉庫に残された缶詰や乾パンを見逃すな。戦国武将・上杉謙信は兵糧不足の戦場で、野草や木の実でしのいだ。お前さんも、公園のドングリやタンポポは食えるぞ。ただし、毒草に気をつけろ。見分けがつかねば、食わん方がマシだ。
アイテム | 入手方法 | 注意点 |
水 | 給水タンク、雨水、壊れた配管 | 煮沸 or 太陽光殺菌 |
食料 | コンビニ廃墟、公園の野草 | 毒草に注意 |
2.安全な居場所を見つける:避難の知恵
戦場で大事なのは、敵の攻撃を避け、身を隠す場所だ。地震後の都市は、余震や火災、略奪の危険が潜む。安全な居場所を確保せよ。
- 高台を目指せ:戦国時代、城は高台に築かれた。津波や洪水を避けるためだ。都市でも、低地は水没や土砂災害のリスクが高い。高台の公園や学校の校庭が狙い目だ。ビルは倒壊リスクがあるから、中に入るな。屋外で、落下物の少ない場所を選べ。
- 仮設シェルター:戦国じゃ、陣幕(じんまく:野営用の布)を張って風雨をしのいだ。現代なら、倒壊家屋のシートや段ボールで簡易シェルターを作れ。夜の冷え込みは命取りだ。新聞紙やゴミ袋を体に巻けば保温効果があるぞ。
- 火災に注意:地震後の火災は、戦場の火計(かけい:火を使った攻撃)に似る。ガス漏れや電線火災のリスクが高いから、煙や火元から遠ざかれ。風向きを読んで、風上に逃げるのが鉄則だ。

東京都内でも震度6強を観測する可能性のあるエリアが約6割あると予測されている(写真はイメージ)
3.情報と仲間を集める:戦場の兵站
戦国時代、斥候(せっこう:偵察役)が敵の動きを探り、味方の結束が勝敗を分けた。現代のサバイバルも情報と仲間が鍵だ。
- 情報の収集:スマホが死んでても、ラジオは生きてる可能性がある。電池式のラジオを探せ。コンビニや車の中に転がってるかもしれん。救援物資の配布場所や避難所の情報を得るんだ。戦国じゃ、忍びが敵の動向を報せたが、現代はラジオや掲示板がその役目だ。
- 仲間との連携:孤立は危険だ。織田信長は同盟を結び、力を合わせて戦った。お前さんも、近隣の生存者と協力しろ。物資を分け合い、役割を分担すれば生き延びる確率が上がる。ただし、信用できる者を選べ。戦乱の世も、現代も、裏切りはつきものだ。
資源 | 方法 | 戦国時代の例 |
情報 | ラジオ、掲示板 | 斥候の報告 |
仲間 | 近隣住民と協力 | 信長の同盟 |
4.FAQ:よくあるサバイバル質問
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水が全く見つからない場合、どうすれば?
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朝露を集めろ。草や木の葉に溜まった露を布で吸い取れ。戦国じゃ、兜で水を集めたもんだ。最終手段は、尿を濾して飲むことだが、専門知識が要るぞ。
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余震が怖くて動けない。どうすれば?
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恐怖は戦場でも常だ。深呼吸して落ち着け。余震は短い。揺れたらまず身の安全を確保し、頭を守れ。落ち着いたら高台へ移動だ。
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怪我をした場合の対処法は?
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清潔な布で傷を縛れ。戦国じゃ、刀傷を酒で洗った。アルコールや清潔な水で洗浄し、感染を防げ。医者や救援隊が来るまで持ちこたえろ。
5.まとめ

お前さん、地震後の都市は戦国時代の戦場と変わらん。冷静に、したたかに生き抜け。水と食料を確保し、安全な居場所を見つけ、情報と仲間で力を合わせろ。戦国武将・武田信玄は「人は城、人は石垣」と言った。仲間と知恵を頼りに、この修羅場を乗り越えろ。生きて、また笑える日が来るぞ!