トナラーが毎回同じ人だったらどうする？

同じ人なら、相手もあなたを「安全な隣人」と認識してる可能性大。軽く会釈して「知り合い感」を出すと、気まずさが減るよ。戦国なら、敵と同盟を結ぶ感覚だね。

トナラーが話しかけてきたら？

興味がないなら、笑顔で「すみません、急いでて」と短く対応。好みのタイプなら、相手の話題に軽く乗ってみて。会話は「偵察」のチャンス！

深呼吸して「これは一時的な戦場」と割り切る。イヤホンや本で自分の世界に閉じこもれば、敵の圧も気にならなくなるよ。

2025年7月2日 2025年7月10日

oreniwa

カフェや電車で、なぜかいつも女性が隣に座ってくる『トナラー』に悩まされています。静かに過ごしたいのに、気まずい雰囲気や無言の圧がストレス…。どう対処すればいいですか？

相談の裏に「もし好みの女性なら、まんざらでもない」なんて思ってる部分もあるんだよね？（笑）戦国時代なら、敵の動きを読みながら一瞬で戦略を立てなきゃいけない場面みたいなもん。今回は、令和の戦場でトナラーにどう立ち向かうか、私が天才軍師の知恵でバッチリ指南するよ！

まず、敵を知ることから始めよう。戦国時代の軍師・黒田官兵衛(注：知略で織田信長や豊臣秀吉を支えた名軍師)なら、敵の意図を徹底的に分析するよ。トナラーの女性が隣に座る理由は大きく3つ考えられる

理由	詳細
無意識の選択	空いてる席があっても「人の近くが安心」と感じる心理。戦国で言う「味方の陣に身を寄せる」感覚だね。
興味や好奇心	あなたのカッコいいスーツやスマホの画面にチラッと興味が。敵の偵察(注：斥候＝せっこう、敵の動向を探るスパイ)みたいなもん。
単なる偶然	席が空いてるから座っただけ。深い意味はないけど、近くにいると「圧」を感じちゃうよね。

この「無言の圧」が気持ち悪いのは、相手の意図が読めないから。戦国時代なら、隣にいるのが敵か味方か即座に判断しないと命取りだ。令和の今は命まで取られないけど、心の平穏は守りたいよね。

戦国時代、武将たちは領土や城の「空間」を巡って争った。カフェや電車の座席も、現代の小さな「領土」だよね。戦国なら、敵が近づいてきたら「陣取り(注：戦場で有利な位置を確保すること)」で対抗するけど、令和の公共の場では物理的な戦いはNG。でも、心理的な「陣取り」はできるよ。

戦国武将なら、敵が近づく前に柵や堀で防御する。現代なら、バッグや上着で「席の境界」を作るのがその第一歩だよ。

さあ、具体的な戦術(注：戦場での具体的な作戦)を3つ紹介するよ。これでトナラーのストレスを撃退！

カフェでも電車でも、隣の席にバッグや上着を置いて「ここは私の領土」とアピール。戦国なら、城の門に鉄壁の守りを置くようなもん。ポイントは「さりげなく」。バッグをドンと置くんじゃなくて、自然に広げる感じでね。もし女性が「そこ座ってもいい？」って聞いてきたら、笑顔で「どうぞ」と譲れば、気まずさも減るよ。

トナラーの「無言の圧」に対抗するには、こっちも「圧」を出す。イヤホンをして音楽を聴く、スマホに集中する、メモ帳に何か書く…。要は「私は自分の世界にいるよ」って雰囲気作り。戦国の武将が旗を立てて「ここは私の陣！」と示すようなもんだ。相手も「話しかけづらいな」って感じるから、距離を保ちやすくなる。

戦国なら、戦場で有利な高台を取るのが基本。カフェなら端の席、電車ならドア近くの立ち位置を選ぶ。トナラーが座りにくい「戦略的ポジション」を確保するんだ。もし混雑してて選べないなら、姿勢を少し閉じて（腕を組むとか）「近づかないでオーラ」を出すのも効果的。

さて、相談の裏に「好みの女性なら悪くない」って気持ちがあるよね？（笑）戦国時代なら、敵の武将が実は味方になる可能性もあった。トナラーが好みのタイプなら、こうやってチャンスに変えてみて！

軽い挨拶で探りを入れる：電車で隣に座った女性がタイプなら、「混んでますね」と一言。反応が良ければ会話に進むし、ダメならそれ以上深入りしない。戦国で言う「使者(注：交渉のために敵陣に送る使節)」を送るイメージだ。
カフェなら間接アプローチ：注文したコーヒーを「美味しそうですね、どこの豆かな？」なんて話しかけてみる。自然な会話から相手の意図を探れるよ。

ただし、相手が興味なさそうなら即撤退！戦国でも、無理な攻めは全滅の元だからね。